Создание веб ресурса
19.05.2008"СВЕТ МОЙ, ЗЕРКАЛЬЦЕ, СКАЖИ" или ИМИДЖ ДЕЛОВОЙ ЖЕНЩИНЫ |  |
"Самое важное в женской одежде - женщина, которая ее носит".
(французский модельер Ив Сен-Лоран)
Одежда для деловой женщины - является одним из значимых факторов в ее общении с окружающими, ведь правильно подобранный деловой костюм может создать благоприятное впечатление, подчеркнуть профессионализм и личные качества: такие как организованность, собранность, опрятность и ухоженность, и тем самым положительно повлияет на делового партнера.
Приблизительно такими словами, начинается каждая статья в модных журналах или интернет - порталах, к которым мы обращаемся для того, чтобы в очередной раз окунуться в стиль "модного гламура", да и с экрана телевизора симпатичные ведущие говорят нам, в чем ходить, что носить, какую прическу выбрать. Лишь единицы обращают внимание на то, что одежда при создании образа "бизнес-леди", несомненно, очень важна, однако, существует и вторая сторона медали: внутреннее состояние женщины, ее ощущения и восприятие себя в той роли, которую она создает для окружающих.
Когда я решила написать эту статью, то вместо академической формы повествования намеренно выбрала другой стиль общения: немного с иронией, немного с юмором, чтобы каждая строчка была для вас живой, яркой, интересной и запоминающейся.
Сегодня мы поговорим не только об имидже, а о том, какой вы хотите стать, увидеть, почувствовать себя. Ведь почти каждая женщина мечтает о "новой себе", просто не каждая решается выпустить ее наружу.
Большинство из нас стремиться быть успешными в жизни, на работе, в карьере. Я уверена в том, что хотя бы раз в жизни вы задавали себе следующие вопросы: "Как найти баланс между образами "я на работе" и "я дома" и сочетать эти стили? Как совмещать требования к деловому внешнему виду и необходимостью самовыражения в одежде? Что, все же, главнее: то, какая я внутри, или то, какая я снаружи?".
Давайте постепенно разберемся в этих вопросах. Итак, предлагаю вам поучаствовать в первом эксперименте. Ниже я представлю на ваше изучение несколько образов разных по стилю женщин. Попробуйте определить: почему они выбирают такую одежду, какое настроение у них преобладает, насколько женщины уверены в себе и какие профессии им подходят.
Образ N1. Невысокого роста женщина, волосы неизвестного оттенка (покрашены в разные пряди: белые, коричневые, черные). Носит очки в массивной пластиковой оправе, красит губы в темно бордовый цвет. Из одежды предпочитает брючные костюмы, цвет костюма или черный или темно-фиолетовый. С собой постоянно носит большую сумку, сумка набита до предела какими-то бумагами. Речь очень быстрая, сбивчивая, предпочитает общаться с человеком на ходу, сутулится. Носит обувь или на очень низком каблуке или на низкой подошве. Любит сидеть, скрестив руки и ноги, при общении с собеседником всегда пристально смотрит ему в глаза и редко улыбается.
Образ N2. Строгий серый костюм, застегнутый на все пуговицы с высоким воротом, волосы забраны в пучок, очки с тоненькой оправой, при разговоре часто опускает глаза вниз, всегда носит с собой черную папку. Не накрашена, ногти короткие, покрыты прозрачным лаком. Сидит при общении на краешке стула, руки часто теребят или ручку или папку. Жестов мало все очень сдержанные или резкие. При разговоре говорит тихо, быстро, часто не слышно окончаний слов.
Образ N3. Яркие рыжие волосы, аккуратная стрижка, зеленые глаза, обязательно использует макияж. В макияже делает акцент на глаза, губы красит помадой пастельных оттенков, ногти аккуратные, длина - средняя, предпочитает французский маникюр. Часто одевает расклешенные юбки короткой или средней длины, любит носить костюмы и, часто носит юбку средней длины с блузкой. В одежде предпочитает сочетать яркие цвета - ярко оранжевый или фуксия с цветами нейтральных оттенков. Носит оригинальные украшения. Темп речи средний, походка быстрая, любит пошутить, привести примеры из жизни, при общении всегда открыто улыбается. Жесты умеренные, открытые, плавные.
Как же воспринимается первый образ, который я представила вашему вниманию? Скорее всего, эта женщина: очень практична, ведь она носит с собой сумку, в которую все должно помещаться, обувь без каблуков, чтобы было удобно и долго ходить и, несомненно, темного цвета брючный костюм, который, по ее мнению, можно одеть куда угодно.
Что можно сказать о ее характере? Это роль замкнутого жесткого человека, не обращающего внимание на свою внешность, привыкшего все вопросы решать набегу или за очень короткий промежуток времени. А ведь эта женщина тоже умеет смеяться, радоваться мелочам и сопереживать, только в суете дел она часто забывает об этом.
Второй образ, несомненно, вызвал у вас много ассоциаций, какими они были? Увидели вы перед собой уверенного человека, который открыт всему новому, умеет непринужденно общаться и спокойно чувствовать себя в незнакомой обстановке? Скорее всего, ваш ответ будет: "Нет". Неуверенность этой женщины выдает тихая речь, желание постоянно опустить глаза вниз при разговоре с собеседником, руки, которые теребят папку или даже одежду - внутреннее напряжение.
Обратили ли вы внимание на первые строчки, которые описывают костюм этой женщины? Любая одежда, наглухо закрывающая ваше тело, автоматически вызывает впечатление "человека в футляре", особенно, если она темно-серого или черного цвета. Я уверена в том, что эта девушка весьма привлекательна и очень хочет чтобы ее разглядели под невзрачной маской, которую она на себя одела, только она не задумывается о том, что сначала эту маску нужно просто снять…
Итак, переходим к заключительному образу, кого вы представили? Скорее всего, у вас появилось ощущение легкости, непринужденности и интереса к той, которая может пошутить, если шутка уместна, умеет разговорить собеседника, не боится выбрать для себя интересную одежду и оригинальные украшения, всегда наносит легкий макияж. Опережаю сразу тех, кто не использует "make up" из принципиальных соображений. Мне очень нравится одно высказывание, к сожалению, не помню кто его автор: "Макияж нужен не для того, чтобы "раскрасить фасад", а для того, чтобы подчеркнуть естественную привлекательность". Поэтому даже небольшой набросок румян на скулы и мазок туши на ресницы подчеркнет ваше лицо и выразительность глаз.
Придуманные мной образы были собирательными, но я думаю, что в каком-то из них вы нашли и собственные черты. Этим я хотела обратить ваше внимание на то, как наше внутреннее состояние влияет на нашу внешность. И в продолжение разговора, привожу одну цитату, которая очень точно отражает целостное представление об имидже.
"В буквальном смысле "имидж" означает собирательный образ человека, включающий в себя не только внешнее впечатление, но и стиль мышления, особенности речи, действий и поступков, а также представлений о себе".
Важно помнить, что имидж является отражением нашего внутреннего мира, и, если в душе вы чувствуете себя "Катей Пушкаревой", то окружающие будут видеть именно ее, несмотря на самые дорогие наряды. Помните сказку "О мертвой царевне и о семи богатырях", где злая мачеха постоянно задавала один и тот же вопрос своему зеркальцу? Почему она так часто подходила к волшебному стеклу, ведь по словам Пушкина: "правду молвить, молодица, уж и впрямь была царица: высока, стройна, бела, и умом и всем взяла…" Зеркальце показывало правду, но оно не могло подсказать царице, как можно измениться и достичь внутренней гармонии.
Конечно, на словах многое выглядит легко и просто, а на самом деле наше стремление изменить свою внешность и манеру общения может выглядеть примерно так. Мы читаем о новинках моды, рассматриваем журналы с изображением фотомоделей, ищем рецепт очередной диеты (та предыдущая, в лучшем случае ничем не помогла), идем в тренажерный зал или в бассейн (так на неделю или две, и чаще всего к лету) и продолжаем такой образ жизни дальше и в таком же темпе. Мы все хотим быть стройными, красивыми, жизнерадостными. И порой делаем это не в реальной жизни, а в фантазиях и мечтах и, что самое главное в неопределенном будущем: с понедельника или с нового года мы худеем, со следующей недели покупаем абонемент в бассейн, с весны меняем образ жизни и так далее и снова по кругу.
Как же поменять такой цикл событий? Предлагаю принять участие во втором эксперименте. Для этого вам нужно сесть поудобней, расслабиться и представить следующую картину… Вы находитесь в офисе, но смотрите на себя с позиции стороннего наблюдателя так, как будто в первый раз увидели себя на экране кинотеатра. Обратите внимание на обстановку, которая вас окружает, как вы одеты, какая у вас прическа и макияж, что вы говорите, как вы двигаетесь, как реагируют, глядя на вас, окружающие. Посмотрите на себя еще какое-то время, постарайтесь различить тонкие детали и нюансы своего образа. Откройте глаза. Изменилось ли ваше представление о себе? На что вы обратили внимание в первую очередь? Появились ли сейчас идеи о том, какие дополнения можно внести в свой образ?
Теперь попробую ответить на закономерный вопрос с вашей стороны: "Как с помощью одежды, прически и макияжа приблизить восприятие своей внешности к образу, который я придумала?" Сделать это легко.
Известны различные подходы к формированию имиджа и в каждом из них есть изюминка. Например, у американцев в основе имиджа лежит улыбка, французы при создании имиджа идут от фигуры к аксессуарам, для немцев важна четкость, лаконичность, сдержанность. В России долго не было подхода к формированию образа деловой женщины. Все что можно вспомнить это крылатая фраза: "коня на скаку остановит, в горящую избу войдет". Представляете, как должна выглядеть и вести себя "такая деловая женщина"! Хорошо, что сейчас настали другие времена, и у нас с вами есть выбор и пространство для развития.
Поэтому, прежде чем меняться, давайте познакомимся с основными элементами имиджа.
Первый компонент - лицо. Это не просто макияж, а улыбка, взгляд, посадка головы, уход за кожей и волосами, а также прическа.
Второй компонент - одежда. В первую очередь костюмы и платья, цветовые решения и сочетания одежды, фактура тканей и формы, а также аксессуары.
Третий компонент - речь. Умение говорить грамотно и красиво, очаровывать других интонациями своего голоса является важным элементом делового стиля. Многие из нас часто недооценивают силу воздействия человеческого голоса. Между тем своей речью, интонациями, тембром голоса мы можем существенно повлиять на своего собеседника. Попробуйте один раз записать свою речь на диктофон и прослушать ее, вы узнаете о себе много нового, уверяю вас.
Четвертый компонент - язык жестов. Мы говорим не только голосом, говорит наше тело. Вспомните, описание образов женщин в начале статьи. Наши жесты, позы, телодвижения могут много рассказать о том, кого мы из себя представляем, как себя чувствуем в той или иной ситуации
Пятый компонент - коммуникативные качества. "За умение общаться я готов платить больше, чем за любой товар" - говорил Рокфеллер. Эти слова точно отражают значение навыков эффективного общения.
Шестой компонент - деловой этикет. Он представляет собой правила игры, которые диктует нам бизнес среда. Сейчас для женщин действуют общепринятые правила делового общения, которые они активно изучают.
Я представила краткий обзор основных элементов делового стиля, и вы можете опираться на них, при формировании своего нового образа.
Строчка за строчкой, и мы приблизились к третьему эксперименту. Он называется "Я такая, какой себя представила и ощутила".
Сейчас вы будете создавать для себя образ успешной деловой женщины, в котором вам будет комфортно, и который будет подчеркивать ваши лучшие качества.
Помните сказку "Алиса в стране чудес" и ее путешествие в интересную и незнакомую страну? Также как маленькая девочка, мы отправляемся в увлекательное путешествие: закройте глаза, расслабьтесь и мысленно представьте перед внутренним взором чистый экран. Зафиксируйте его в воображении. Мысленно нарисуйте на экране дверь, она может быть абсолютно любого цвета, размера и материала. Отчетливо представьте возникшую картину. Дышите медленно и глубоко. Вы по-прежнему смотрите на дверь и понимаете, что как только вы ее откроете и перешагнете за порог, то вы поменяетесь в ту сторону, какую захотите. Еще раз посмотрите на дверь, вздохните и откройте ее. Вы находитесь на другой стороне, представьте себе то место и время года, в котором вы находитесь. Что в вас изменилось? Какая у вас прическа, какого цвета и длины ваши волосы? Как вы двигаетесь? Что вы говорите? Как звучит ваш голос? Представьте, почувствуйте свою одежду, какая она? Побудьте в новом образе какое-то время, подумайте о деталях и своих ощущениях. Зафиксируйте его в своем воображении. А теперь, удерживая свой новый образ, медленно откройте глаза. После того, как вы вернулись из своего путешествия, запишите до мельчайших подробностей все то, что создало ваше воображение.
Рекомендация: повесьте таблицу на видное место, в этом случае вы сможете возвращаться к своему новому образу и наполнять его новыми интересными деталями.
Можете быть уверенными в том, что это упражнение работает. Приведу пример одной из своих клиенток (с ее разрешения, разумеется). Девушку звали Мария, до нашей с ней работы она носила волосы стянутые в узел, водолазки под горло и вязанные кофты, зеленоватого цвета. Она была робкой и терялась каждый раз, когда на нее обращали внимание. Вот какой образ она придумала, после того, как открыла дверь.
"Я иду по городу, на улице весна и ярко светит солнце, на мне белый облегающий костюм: короткий пиджак, бардовая блузка с неглубоким вырезом и расклешенные брюки. Мои волосы распущены, они покрашены в насыщенный шоколадный цвет, я улыбаюсь. Иду быстрой стремительной походкой с чуть приподнятой головой и с удовольствием смотрю в глаза прохожим".
Мария полностью изменила свой стиль, нашла костюм, который представила в своем воображении, перекрасила волосы, выглядит и чувствует себя великолепно. Вы тоже можете это сделать, главное поверить в свои силы и возможности.
И прежде, чем продолжить читать эту статью, попробуйте выполнить предлагаемое упражнение. Получилось? Тогда можем двигаться дальше.
Теперь мы можем перейти к практическим рекомендациям и начнем наш разговор с визуальных компонентов имиджа. Первый шаг, с которого я предлагаю начать изменения - это прическа. Почему именно она? Потому что хорошая стрижка, другой цвет или оттенок волос визуально меняют лицо, соответственно и ваше восприятие самой себя.
Поэтому, предлагаю вам сразу же! Как можно быстрее, срочно бежать в парикмахерскую! Стоп! Прежде чем вы отправитесь стричься - решите куда пойдете: в тот салон, который находится рядом с домом, в тот, где дешевле или там где работают настоящие художники и профессионалы? Лучше выбрать последний вариант. Хороший мастер подберет и создаст вам стрижку, которую можно будет легко сушить и укладывать, которую можно легко преобразовать из "рабочей прически" в вечерний вариант. Почти к любой стрижке подойдут очки, конечно, если вы их носите. Они также вносят свой существенный вклад в формирование имиджа деловой женщины. Исследования показали, что женщины в очках воспринимаются более интеллектуальными и стильными. Можете смело экспериментировать с дизайном этого модного аксессуара и носить его с удовольствием.
Итак, вы постриглись, следующий элемент - макияж. Любая женщина обладает внутренней интуицией, как правильно его наносить, только делает это исходя из своих представлений о грамотном макияже. Но мы ведь хотим поменять свой стиль, поэтому предлагаю снова обратиться к профессионалу в салон, где работает визажист. Этот мастер сможет научить вас правильно и быстро наносить макияж, подчеркивать свои брови, ресницы, глаза, даст рекомендации в выборе декоративной косметики.
Предлагаете вам один раз решиться и пойти в салон красоты, и вы поймете насколько приятно (хоть ненадолго) посвящать время самой себе.
К чему перейти после того, как вы поменяли прическу и визаж? Ответ прост: время приступать к выбору одежды для офиса или переговоров. "В новой одежде, человек становиться иным" - писал Ремарк. Задумайтесь, почему кто-то носит ее с удовольствием, а кто-то не может подобрать себе гардероб? Многие из нас говорят: "Деловой стиль не для меня: он сухой черствый и неудобный"! Конечно, у каждого свой вкус, тем не менее, сейчас деловая мода не так консервативна, какой была раньше, и в магазинах представлен большой выбор одежды, которая вам может понравиться. Предлагаю вашему вниманию, некоторые закономерности при выборе деловой одежды и аксессуаров.
Цветовая гамма. По результатам исследований самая деловая палитра - ахроматическая (черный, серый, белый) и натуральная гамма с преобладанием светлых, мало насыщенных цветов одежды. Цвет выбранного костюма зависит и от сезона, например: фисташковый, все оттенки песочного цвета, персиковый цвет, нежно голубой - весеннее - летний вариант, коричневый, терракотовый лучше носить в осенний период. В сочетании с темным костюмом лучше смотрится светлая блузка, стильно смотрится серый костюм с красными аксессуарами или просто с розовой блузкой. Отрицательные оценки для делового стиля имеет одежда бордового и зеленого цветов, а также одежда из блестящих тканей под серебро или золото.
Деловой костюм женщины должен быть модного покроя, вытянутого, слегка приталенного силуэта и умеренной длины, гармоничной с индивидуальными особенностями формы ног. Самая короткая деловая длина - чуть выше колена. Необходимо строго соблюдать границы мини в деловом имидже.
Таким образом, имея 2-3 костюма подходящей цветовой гаммы и несколько блузок, можно составить несколько элегантных комбинаций для того, чтобы уметь выглядеть в деловом стиле.
Ткани. В первую очередь выбирайте ткань по комфорту. Костюм может быть очень красивым, но если вы в нем чувствуете себя неуютно, то лучше выбрать другой. Ткани выбирайте добротные, без эффекта блеска, предпочитайте гладкие, плотные, натуральные, маломнущиеся. В костюмах выбирайте однотонные цвета, можно - в малозаметную тонкую полоску или неяркую клетку. Клетка должна быть неконтрастной, среднего размера. Подходит клетка для делового имиджа лишь невысоким и худеньким женщинам. Блузки могут быть однотонными или с неярким рисунком, построенным на неконтрастных сочетаниях. Нежелательны цветочные орнаменты, геометрические и абстрактные рисунки.
Аксессуары. Вы можете смело одевать короткий шелковый платок на шею или галстуки типа мужского. Можно носить немного модной качественной бижутерии, но не более двух вещей одного ансамбля. Очень важно, чтобы все изделия комплекта не были сосредоточены в одном месте, поэтому три одновременно надетых кольца - не для деловой стилистики.
Наиболее оптимальными для делового имиджа являются украшения из благородных металлов: золото, серебро. Хороши камни приглушенных тонов: яшма, лазурит, оникс, агат, бирюза и т.д. Великолепны изделия из жемчуга.
Одним из важных аксессуаров в гардеробе деловой женщины является сумка. Сумка может быть из кожи или другой ткани, она может быть вместительной и обязательно должна держать форму. Хорошо, если в Вашей сумке большое количество отделений, в которых можно разместить ключи, кошелек, записную книжку, визитные карточки, очки, телефон и т.д. Сумку можно подобрать к цвету сапог или перчаток.
Обувь. Помните фразу, которую говорила главная героиня в фильме "Москва слезам не верит": "Не люблю мужчин в грязной обуви". Обувь также является элементом делового стиля. Оптимальным считаются туфли - лодочки, на среднем каблуке, матовой кожи, с закрытой пяткой и носком. Цвета: черный, темно - синий, темно-коричневый, темно-серый. Нежелательна обувь яркая, пестрая, с вычурными каблуками и блестящими украшениями.
Чулки, колготки. В деловом имидже по существующему во всем мире стандарту женщина должна быть в колготках в любое время года, летом - можно носить чулки. Их фактура должна быть гладкая, без особого блеска, рисунка или выработки, цвет - бежевый.
Руки. В процессе общения мы постоянно жестикулируем, подписываем деловые бумаги, передаем документы, поэтому уделите особое внимание своим рукам. Используйте смягчающие кремы. Особенно в зимний период, для тех, кто не любит тратить много времени на маникюр, наносите на ногти бесцветный лак или один цвет пастельного оттенка.
Мы поговорили с вами о том, как создать свой образ, о внешних и внутренних компонентах имиджа, однако нам также важен выбор стиля общения. О том, как поменять свой стиль поведения для того, чтобы он был эффективным в жизни и бизнес среде пойдет речь в следующей статье…
Регистрация слушателей
"СВЕТ МОЙ, ЗЕРКАЛЬЦЕ, СКАЖИ" или ИМИДЖ ДЕЛОВОЙ ЖЕНЩИНЫ
|
Занятия с 13:00 до 18:00 |
Отзывы
Вопросы и отзывы: